KPTのやり方と具体例120個 テンプレートとYWTとの違い

KPTとは、ふりかえりで出た意見を Keep（続けたいこと）・Problem（困ったこと）・Try（次に試すこと）の3つに分けて書き出し、次の行動を決める手法です。 枠が3つだけなので初めてのチームでも始めやすく、週次や隔週の定例にそのまま組み込めます。

この記事は、ふりかえりで「何を書けばよいか」に絞っています。開発チーム向けの具体例を、設計・実装・レビュー・テスト・リリース・連絡の場面別にKeep 40個・Problem 40個・Try 40個の計120個載せました。あわせて、あいまいなTryを行動に書き直す前後対比20例、30分・60分・90分の進行表、そのまま貼れるテンプレート、YWTなどほかの手法との違いを表にまとめています。

確認環境：具体例の件数は Python 3.11 で数え、重複がないことも確かめました。Tryの管理表の集計式は LibreOffice Calc 24.2（ヘッドレス実行）で再計算した結果を載せています。

KPTの早見表

KPTのやり方（5つの手順）

Keepから先に話すと、場の空気がやわらぎ、Problemも出しやすくなります。 また、Problemは「誰が悪かったか」ではなく「何が起きたか」で書きます。たとえば「Aさんのレビューが遅い」ではなく「レビューの依頼が2日間そのままになった」と書くと、仕組みの話に進められます。

Keepの具体例40個（場面別）

Keepは「行動」と「その結果」をセットで書くと、ほかの人がまねしやすくなります。PRはプルリクエストの略です。

Problemの具体例40個（場面別）

Problemは、出来事と数字（時間・件数・回数）で書きます。番号は次のTryの表と対応しています。

Tryの具体例40個（場面別）

P01〜P40のProblemに、同じ番号のTryが対応しています。どれも「誰が・いつまでに・何を・確認方法」の4つの要素に分けて書いてあります。

期限や数値は一例です。自分のチームの周期（1週間、2週間など）に合わせて書き換えてください。

あいまいなTryを書き直す前後対比20例

Tryが実行されない理由の多くは、書き方にあります。「気をつける」「徹底する」「意識する」のような言葉で終わるTryは、誰が何をすれば完了なのかが決まっていないため、次回のふりかえりで結果を確かめられません。次の4つの要素に分けて書き直します。

書き直すときは、「それは、次のふりかえりで完了か未完了かを言えますか」と問いかけると、足りない要素に気づけます。

30分・60分・90分の進行表

使える時間に合わせて3つの進行表を用意しました。

30分（週次・少人数向け）

60分（隔週・標準）

90分（工程やリリースの区切り向け）

KPTのテンプレート

記入用（Markdown）

## ふりかえり（KPT） 2026-10-05

参加者：
対象の期間：

### 前回のTryの結果

| No. | Try | 誰が | 状態（完了・途中・未着手） | 結果のメモ |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  |  |  |  |

### Keep（続けたいこと）

| No. | 場面 | 内容（行動と結果） | 書いた人 |
|---|---|---|---|
| K1 |  |  |  |

### Problem（困ったこと）

| No. | 場面 | 内容（出来事と数字） | 書いた人 | 票 |
|---|---|---|---|---|
| P1 |  |  |  |  |

### Try（次に試すこと）

| No. | 対応するProblem | 誰が | いつまでに | 何を | 確認方法 |
|---|---|---|---|---|---|
| T1 |  |  |  |  |  |

記入用（タブ区切り）

表計算ソフトのA1セルに貼り付けて使います。種類の列に Keep・Problem・Try のどれかを入れると、並べ替えや絞り込みができます。

日付  種類  場面  内容  書いた人    票   誰が  いつまでに   確認方法    状態
2026-10-05  Keep    レビュー    PRを300行以内に収め、当日中にレビューが終わった  開発A                 
2026-10-05  Problem レビュー    レビューの依頼が2日間そのままになった 開発B 4               
2026-10-05  Try レビュー    依頼から1営業日以内に最初の返事をする 司会      レビュー担当  次のPRから  朝会で1日を超えた依頼を読み上げる   未着手

Tryの管理表と完了率の数式

決めたTryは、次回まで見える場所に置いておきます。次の表を貼り、状態の列を更新していきます。

No. Try 誰が  期限  確認方法    状態  結果のメモ
1   レビュー依頼に1営業日以内で最初の返事をする  レビュー担当  2026-10-16  朝会で1日を超えた依頼を読み上げる   完了  平均の待ち時間が2日から半日になった
2   検証環境で手順書を1回通す   リリース担当  2026-10-14  通した日を手順書に記録 完了  手順の抜けを1件見つけた
3   共通部品の一覧をREADMEに作る   リーダー    2026-10-09  チェックリストに追加  途中  一覧は作成済み、チェックリストがまだ
4   テスト用データを作るスクリプトを用意する    テスト担当   2026-10-16  2人で実行して同じ結果 未着手 次回へ持ち越し
5   朝会を15分で終える  司会  2026-10-06  タイマーで計る 完了  平均13分

完了率が低い状態が続くときは、Tryの数を減らすか、4つの要素が書けているかを見直します。 5個決めて2個できるより、2個決めて2個できるほうが、次のふりかえりに弾みがつきます。

KPT・YWT・KPTA・Fun/Done/Learn・4Lsの比較

ふりかえりの手法はKPTだけではありません。枠の分け方が違うと、出てくる意見も変わります。

KPTとYWTの違い

選び方

この記事のTryの書き方（誰が・いつまでに・何を・確認方法）は、KPTAのActionにあたる内容をTryの中に書き込む形です。枠を増やさずに同じ効果を得られるので、すでにKPTを使っているチームでもそのまま取り入れられます。

続けるためのコツ

よくある質問

Q. KeepとProblemは、どちらから書けばよいですか？ A. Keepからがおすすめです。うまくいったことを先に共有すると、Problemも落ち着いて出しやすくなります。書く時間は両方まとめて取り、読み上げるときにKeepを先にします。

Q. Tryは何個決めればよいですか？ A. 1回のふりかえりで3個までが目安です。少なく決めて確実に終えるほうが、次回のKeepが増えて続けやすくなります。

Q. 1人でもKPTはできますか？ A. できます。週の終わりに、Keep・Problem・Tryを1〜2行ずつ書くだけでも効果があります。学んだことを中心に残したい場合は、YWTのほうが書きやすいこともあります。

Q. 具体例をそのまま使ってもよいですか？ A. 書き出しのきっかけとして使い、数字や担当を自分のチームの出来事に置き換えてください。一覧を場面ごとに読み上げて「似たことはありましたか」と聞くと、意見が出やすくなります。

まとめ

• KPTは、Keep（続けたいこと）・Problem（困ったこと）・Try（次に試すこと）の3つの枠で行うふりかえり
• Keepは行動と結果を、Problemは出来事と数字で書く
• Tryは「誰が・いつまでに・何を・確認方法」の4つの要素で書くと、次回に結果を確かめられる
• 具体例120個（Keep 40・Problem 40・Try 40）は、設計・実装・レビュー・テスト・リリース・連絡の場面別に使える
• 時間は30分・60分・90分から、人数と周期に合わせて選ぶ
• 1回に決めるTryは3個まで。完了率を数式で出し、次回の冒頭で確認する
• 学びを残したいときはYWT、前向きな空気をつくりたいときはFun/Done/Learn、区切りで広く見たいときは4Lsが選択肢になる

参考

• アルー株式会社「KPT法とは」https://service.alue.co.jp/blog/KPT-method （KPT・YWT・Fun/Done/Learn・KPTA・4Lsの枠と向いている場面）

株式会社RJC ― SI事業・SES事業・AI駆動開発。RJCは一緒に成長を楽しめる会社です。